ආයුබෝවන්! අද අපි කතා කරන්න යන්නේ ගොඩක් දෙනෙක්ට තියෙන, නමුත් කතා කරන්න ටිකක් පැකිලෙන ප්රශ්නයක් ගැනයි. ඒ තමයි කිහිලි අවපැහැ වීම එහෙමත් නැත්නම් Dark Underarms කියන තත්ත්වය. ගොඩක් කාන්තාවන් වගේම පිරිමි අයත් මේ ප්රශ්නය නිසා පීඩා විඳිනවා. තමන් කැමති විදිහේ ඇඳුමක් අඳින්න, අත් නැති ඇඳුමක් (sleeveless) අඳින්න ගොඩක් අය දෙපාරක් හිතන්නේ මේ ප්රශ්නය නිසයි.
ඇයි මෙහෙම කිහිලි ප්රදේශය කළු වෙන්නේ?
මේකට ප්රධාන හේතු කීපයක්ම තියෙනවා:
- ශේව් කිරීම (Shaving): නිතරම රේසර් (razors) භාවිතා කරලා කිහිලි වල රෝම ඉවත් කරනකොට, සම මතුපිට තියෙන රෝම විතරයි ඉවත් වෙන්නේ. සම යට තියෙන රෝම වල මුල ඒ විදිහටම තියෙනවා. ඒ වගේම රේසර් එක නිතරම සමේ ඇතිල්ලෙනකොට සමේ උඩ ස්තරයට හානි වෙලා, ඒක ආරක්ෂා වෙන්න සම ඝන වෙනවා වගේම මෙලනින් (melanin) නිෂ්පාදනය වැඩි කරනවා. මේ නිසා කිහිලි අවපැහැ වෙනවා.
- ඩියෝඩ්රන්ට් (Deodorants) සහ රෝල්-ඔන් (Roll-ons) භාවිතය: ගොඩක් ඩියෝඩ්රන්ට් වල සැර රසායනික ද්රව්ය, ඇල්කොහොල් සහ කෘත්රිම සුවඳ වර්ග අඩංගු වෙනවා. මේවා නිතරම සමේ ගෑවුනාම සමට ආසාත්මිකතා (allergies) ඇති වෙන්න පුළුවන්. ඒ වගේම සම වියළි වෙලා, කාලයක් යද්දි සම කළු පැහැයට හැරෙනවා.
- ඝර්ෂණය (Friction): තද ඇඳුම් ඇඳීම නිසා කිහිලි ප්රදේශය නිතරම ඇඳුමේ ඇතිල්ලීම (friction) වෙන්න පුළුවන්. මේ නිසාත් සම ඝන වෙලා කළු වෙනවා.
- මියගිය සමේ සෛල එකතු වීම: අපි මුහුණේ සම ගැන සැලකිලිමත් වුණාට කිහිලි ප්රදේශය ගැන එතරම් සැලකිලිමත් වෙන්නේ නැහැ. නිසි විදිහට පිරිසිදු කරලා, මැරුණු සම ඉවත් නොකළොත්, ඒවා එකතු වෙලා සම කළු පාට වෙලා පේන්න පුළුවන්.
- වෛද්ය හේතු: ඉන්සියුලින් ප්රතිරෝධය (Insulin Resistance), තරබාරුකම (Obesity), හෝමෝන වෙනස්කම් වගේ සෞඛ්ය ගැටලු නිසාත් Acanthosis Nigricans කියන තත්ත්වය ඇති වෙලා කිහිලි වගේම බෙල්ල, ඉකිලි වගේ ප්රදේශ කළු වෙන්න පුළුවන්.
මෙන්න මේ හේතු නිසා තමයි ගොඩක් වෙලාවට කිහිලි ප්රදේශය අවපැහැ වෙන්නේ. ගෙදරදි කරන සාත්තු වලින් (Home remedies) මේක සම්පූර්ණයෙන්ම නැති කරන්න අමාරුයි. ඒකට හේතුව තමයි මේ අවපැහැ වීම සමේ ගැඹුරු ස්තර වලටත් ගිහින් තියෙන එක.
එහෙනම් මේකට තියෙන ස්ථිරසාර සහ සාර්ථකම වෛද්ය ප්රතිකාර මොනවාද?
මේ සඳහා ප්රධාන වශයෙන්ම සාර්ථක ප්රතිකාර දෙකක් භාවිතා කරනවා. ඒ තමයි Q-Switched Nd:YAG Laser ප්රතිකාරය සහ Chemical Peels ප්රතිකාරය. මේ ප්රතිකාර දෙකම වෛද්යවරයෙක්ගේ අධීක්ෂණය යටතේ සිදු කරන, ඉතාමත් ආරක්ෂිත වගේම ප්රතිඵලදායක ක්රම දෙකක්.
1. Q-Switched Laser ප්රතිකාරය (Q-Switched Nd:YAG Laser)
Q-Switched Laser කියන්නේ සමේ අවපැහැ වීම් වලට තියෙන ඉතාමත් දියුණු සහ සාර්ථක ප්රතිකාරයක්. මේකෙදි වෙන්නේ මොකක්ද?
මෙම ලේසර් කිරණ මගින් සමේ තියෙන වැඩිපුර මෙලනින් (සමට වර්ණය ලබා දෙන වර්ණකය) ඉලක්ක කරලා ඒවා කුඩා කැබලි වලට කඩලා දානවා. ඊට පස්සේ අපේ ශරීරයේ තියෙන ස්වාභාවික ප්රතිශක්තීකරණ පද්ධතිය මගින් මේ කුඩා කැබලි බවට පත් වුණු මෙලනින් සිරුරෙන් ඉවත් කරලා දානවා.
මේ ලේසර් ප්රතිකාරයේ තියෙන වාසි:
- මෙය ඉතාමත් ආරක්ෂිතයි. ලේසර් කිරණ ඉලක්ක කරන්නේ සමේ තියෙන කළු පැහැති මෙලනින් වලට පමණක් නිසා, අවට තියෙන නිරෝගී සමට කිසිම හානියක් වෙන්නේ නැහැ.
- වේදනාවක් නැහැ. මේ ප්රතිකාරය කරද්දි පොඩි රබර් බෑන්ඩ් එකකින් සමට ගැහුවා වගේ පොඩි දැනීමක් විතරයි එන්නේ. කිසිම දරාගන්න බැරි වේදනාවක් නැහැ.
- සායනයෙන් (Clinic) ගිය ගමන්ම සාමාන්ය වැඩ කටයුතු කරන්න පුළුවන්.
- කිහිප වතාවක් (sessions) කිරීමෙන් ඉතාමත් පැහැදිලි වෙනසක් බලාගන්න පුළුවන්. සම පැහැපත් වෙනවා වගේම සමේ තියෙන රළු ගතිය නැති වෙලා සම සුමට වෙනවා.
2. Chemical Peels (රසායනික පීල්) ප්රතිකාරය
Chemical peels කියන්නේ තවත් ඉතාමත් සාර්ථක ප්රතිකාරයක්. මේකෙදි කරන්නේ පළපුරුදු වෛද්යවරයෙක් විසින් සමට විශේෂ රසායනික ද්රාවණයක් (Chemical solution) ආලේප කිරීමයි. මේ සඳහා ගොඩක් වෙලාවට භාවිතා කරන්නේ Glycolic acid, Lactic acid, Mandelic acid, Salicylic acid හෝ TCA (Trichloroacetic acid) වගේ පළතුරු වලින් සහ ශාක වලින් ලබාගන්නා ස්වාභාවික අම්ල වර්ග.
මේ ප්රතිකාරයෙන් වෙන්නේ:
- සම මතුපිට තියෙන මියගිය සහ අවපැහැ වුණු සෛල ස්තරය සම්පූර්ණයෙන්ම ඉවත් කරලා දානවා.
- අලුත්, පැහැපත් සහ නිරෝගී සමක් මතු වෙන්න උදව් කරනවා.
- සමේ කොලජන් (Collagen) නිෂ්පාදනය උත්තේජනය කරනවා. මේ නිසා සමේ ඇදෙනසුළු බව වැඩි වෙලා, සම තරුණ පෙනුමක් ගන්නවා.
Q-Switched Laser ද Chemical Peels ද වඩාත් හොඳ?
මේක තීරණය කරන්නේ වෛද්යවරයා විසින් ඔබේ සම පරීක්ෂා කිරීමෙන් පසුවයි. සමහර අයට මේ ප්රතිකාර දෙකම එකට (Combination therapy) කරනකොට වඩාත් හොඳ ප්රතිඵල ලැබෙනවා. උදාහරණයක් විදිහට, මුලින්ම Chemical peel එකක් කරලා සමේ මතුපිට තියෙන මැරුණු සම ඉවත් කරලා, ඊට පස්සේ Q-Switched Laser එකෙන් සමේ ගැඹුරේ තියෙන මෙලනින් ඉවත් කිරීමෙන් ඉතාමත් ඉක්මන් සහ සාර්ථක ප්රතිඵලයක් ලබාගන්න පුළුවන්.
ප්රතිකාරයෙන් පස්සේ පරිස්සම් වෙන්නේ කොහොමද?
මේ ප්රතිකාර වලින් පස්සේ සම ටිකක් සංවේදී වෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා:
- දවස් කිහිපයක් යනකල් සැර සබන්, ඩියෝඩ්රන්ට් හෝ පර්ෆියුම් කිහිලි වල ගාන්න එපා.
- තද ඇඳුම් අඳින්න එපා. කපු (Cotton) ඇඳුම් අඳින්න.
- වෛද්යවරයා ලබා දෙන ක්රීම් වර්ග පමණක් නියමිත පරිදි ගාන්න.
- ශේව් කිරීමෙන් වළකින්න. පුළුවන් නම් ලේසර් මගින් රෝම ඉවත් කිරීමේ (Laser Hair Removal) ප්රතිකාරයකට යොමු වෙන්න. මොකද රෝම ඉවත් කරන්න රේසර් භාවිතා කිරීම නැවැත්තුවොත් මේ අවපැහැ වීම ආයෙත් ඇති වෙන එක වළක්වා ගන්න පුළුවන්.
Laser Hair Removal වල වැදගත්කම:
කිහිලි අවපැහැ වීමට ප්රධානම හේතුවක් තමයි නිතරම ශේව් කිරීම සහ වැක්ස් (Waxing) කිරීම. මේ නිසා රෝම කූප වලට හානි වෙලා සම කළු වෙනවා. ඒ නිසා කිහිලි පැහැපත් කිරීමේ ප්රතිකාර වලට අමතරව, Diode Laser වගේ තාක්ෂණයක් මගින් අනවශ්ය රෝම ස්ථිරවම ඉවත් කරගැනීම ගොඩක් වැදගත්. එතකොට ආයෙත් රේසර් පාවිච්චි කරන්න ඕනේ නැහැ, සම ආයෙත් කළු වෙන්නෙත් නැහැ. සම නිතරම සුමටව සහ පැහැපත්ව තියාගන්න මේක ලොකු උදව්වක්.
ප්රතිකාර සඳහා කොපමණ කාලයක් ගත වෙනවාද?
සාමාන්යයෙන් Q-Switched Laser ප්රතිකාරයක් සඳහා විනාඩි 15 ත් 20 ත් අතර කාලයක් පමණයි ගත වෙන්නේ. Chemical Peels ප්රතිකාරයක් සඳහාත් ඒ වගේම කෙටි කාලයක් තමයි ගත වෙන්නේ. ඒ නිසා කාර්යබහුල ජීවිතයක් ගත කරන කෙනෙක්ට වුණත් තමන්ගේ දිවා ආහාර විවේකයේදී (Lunch break) වුණත් ඇවිත් මේ ප්රතිකාරය කරගෙන යන්න පුළුවන්. මේවා ‘Lunchtime procedures’ විදිහට තමයි ලෝකයේම හඳුන්වන්නේ. ප්රතිකාරයෙන් පස්සේ විශේෂයෙන් විවේක ගන්න (Downtime) අවශ්ය නැහැ.
ප්රතිඵල කොපමණ ඉක්මනින් බලාපොරොත්තු වෙන්න පුළුවන්ද?
මේක කෙනාගෙන් කෙනාට වෙනස් වෙනවා. සමහර අයට පළමු ප්රතිකාරයෙන් පස්සේම ලොකු වෙනසක් දකින්න පුළුවන්. හැබැයි ස්ථිර සහ පැහැදිලි වෙනසක් දකින්න නම් සාමාන්යයෙන් සති 2 ත් 4 ත් අතර පරතරයක් තියලා sessions 4 ත් 6 ත් අතර ප්රමාණයක් කරන්න වෙනවා. ඔබේ සමේ තියෙන අවපැහැ වීමේ ප්රමාණය සහ ගැඹුර අනුව වෛද්යවරයා විසින් ඔබට අවශ්ය sessions ගණන තීරණය කරනවා.
මෙම ප්රතිකාර වලින් අතුරු ආබාධ (Side effects) තියෙනවාද?
සුදුසුකම් ලත් වෛද්යවරයෙක් විසින්, උසස් ප්රමිතියෙන් යුත් ලේසර් යන්ත්ර සහ ඖෂධ භාවිතා කරලා කරනවා නම් මේ ප්රතිකාර වලින් කිසිම බරපතල අතුරු ආබාධයක් ඇති වෙන්නේ නැහැ. සමහර වෙලාවට ප්රතිකාරයෙන් පස්සේ පැය කිහිපයක් යනකල් සමේ පොඩි රතු වීමක් (mild redness) දකින්න පුළුවන්. ඒක සාමාන්ය දෙයක් වගේම පැය කිහිපයකින් ඒක ඉබේම නැති වෙලා යනවා. Chemical peels වලදී දවස් කිහිපයකින් සමේ තුනී පොත්තක් ගැලවෙන්න (mild flaking) පුළුවන්. ඒකත් සම්පූර්ණයෙන්ම ස්වාභාවික ක්රියාවලියක්.
ප්රතිකාර අතරතුර ආහාර පාන සහ ජීවන රටාව
ඔබේ සමේ පැහැය සහ නිරෝගී බව ආරක්ෂා කරගන්න ඔබ ගන්නා ආහාර පානත් ගොඩක් වැදගත් වෙනවා.
- වතුර පානය: දිනකට අවම වශයෙන් වතුර ලීටර් 2-3 ක් වත් පානය කරන්න. මේකෙන් ඇඟේ තියෙන විෂ ද්රව්ය ඉවත් වෙලා සම නිරෝගීව තියාගන්න උදව් වෙනවා.
- විටමින් C බහුල ආහාර: දොඩම්, නාරං, පේර, ලෙමන් වගේ පලතුරු නිතරම ආහාරයට ගන්න. විටමින් C මගින් සමේ කොලජන් නිෂ්පාදනය වැඩි කරනවා වගේම සමේ පැහැය වර්ධනය කරනවා.
- එළවළු සහ පලතුරු: ප්රතිඔක්සිකාරක (Antioxidants) බහුල ආහාර ගැනීමෙන් සමේ සෛල වලට වෙන හානි වළක්වා ගන්න පුළුවන්.
- සීනි භාවිතය අවම කරන්න: වැඩිපුර සීනි සහ පිෂ්ඨය සහිත ආහාර ගැනීමෙන් ඉන්සියුලින් මට්ටම වැඩි වෙලා සම අවපැහැ වෙන්න (Acanthosis Nigricans) තියෙන ඉඩකඩ වැඩියි. ඒ නිසා සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර රටාවකට හුරු වෙන්න.
ඔබ දැනගත යුතුම වැදගත් කරුණු කිහිපයක්:
- ඉවසීම (Patience): සමේ අවපැහැ වීමක් කියන්නේ දවසකින් දෙකකින් ආපු දෙයක් නෙවෙයි, ඒක කාලයක් තිස්සේ ඇති වුණු දෙයක්. ඒ නිසා ප්රතිකාර කරනකොටත් එක රැයින් මැජික් වගේ සුදු වෙන්නේ නැහැ. නිසි කාලයක් අරගෙන, වෛද්යවරයා කියන විදිහටම sessions ටික සම්පූර්ණ කරන්න ඕනේ.
- නඩත්තු කිරීම (Maintenance): ප්රතිකාර වලින් පස්සේ සම පැහැපත් වුණාට පස්සේ ඒක දිගටම පවත්වාගෙන යන්න ඕනේ. ආයෙත් රේසර් පාවිච්චි කරන්න, සැර ඩියෝඩ්රන්ට් ගාන්න ගත්තොත් ආයෙත් මුල ඉඳන්ම පටන් ගන්න වෙනවා. ඒ නිසා වෛද්ය උපදෙස් පිළිපදින්න.
- සුදුසුකම් ලත් තැනක් තෝරාගැනීම: ලේසර් ප්රතිකාර සහ Chemical peels කියන්නේ වෛද්ය ප්රතිකාර. ඒවා සාමාන්ය සැලෝන් (Salons) වල කරන්න බැහැ. අනිවාර්යයෙන්ම ලියාපදිංචි වෛද්යවරයෙක් සහ පිළිගත් සායනයක් (Aesthetic Clinic) තෝරාගන්න. අඩු මුදලට තියෙනවා කියලා ප්රමිතියෙන් තොර තැන් වලට ගිහින් සම අනාථ කරගන්න එපා.
පිරිමි අයටත් මේ ප්රතිකාරය සුදුසුද?
බොහෝ දෙනෙක් හිතන්නේ රූපලාවන්ය ප්රතිකාර සහ සමේ පැහැපත් කිරීමේ ප්රතිකාර කාන්තාවන්ට පමණක් සීමා වූ දෙයක් කියලා. නමුත් ඒක සම්පූර්ණයෙන්ම වැරදි මතයක්. අද සමාජයේ පිරිමි පාර්ශවයත් තමන්ගේ පෙනුම සහ පිරිසිදුකම ගැන ගොඩක් සැලකිලිමත් වෙනවා. විශේෂයෙන්ම ක්රීඩා කරන අය, ජිම් (Gym) යන අය සහ පිහිනුම් (Swimming) කරන පිරිමි අය නිතරම අත් නැති බැනියම් (Tank tops) අඳිනවා. ඒ අයට තමන්ගේ කිහිලි ප්රදේශය අවපැහැ වෙලා තියෙන එක ලොකු මානසික වදයක් වෙන්න පුළුවන්.
පිරිමි අයගේ කිහිලි අවපැහැ වෙන්න ප්රධාන හේතුවක් තමයි දහඩිය දැමීම සහ ඒ නිසා ඇතිවෙන බැක්ටීරියා වර්ධනය වළක්වා ගන්න ඉතා සැර ඩියෝඩ්රන්ට් සහ බොඩි ස්ප්රේ (Body sprays) කෙලින්ම සමට ගැසීම. මේවායේ තියෙන රසායනික ද්රව්ය සමට දැඩි ලෙස හානි කරනවා. ඒ වගේම පිරිමි අයගේ සම කාන්තාවන්ගේ සමට වඩා ටිකක් ඝනයි. ඒ නිසා ඒ අයට මේ Q-Switched Laser සහ Chemical peels ප්රතිකාර වලින් ඉතාමත් සාර්ථක ප්රතිඵල ලබාගන්න පුළුවන්. පිරිමි අයට වුණත් කිසිම ලැජ්ජාවකින් තොරව වෛද්යවරයෙක් හමුවෙලා මේ ප්රතිකාර වලට යොමු වෙන්න පුළුවන්.
අඳුරු කිහිලි නිසා ඇතිවෙන මානසික බලපෑම
සමේ පැහැය කියන්නේ අපේ ආත්ම විශ්වාසයට (Self-confidence) කෙලින්ම බලපාන දෙයක්. විශේෂයෙන්ම විවාහ වෙන්න ඉන්න තරුණියක්, පාටි එකකට යන්න ලස්සන ගවුමක් ගත්ත කෙනෙක්, තමන්ගේ කිහිලි අවපැහැ වෙලා තියෙනවා දැක්කම ලොකු මානසික පීඩනයකට ලක් වෙනවා. ගොඩක් අය තමන් කැමති දේවල් අතෑරලා දානවා, අත් දිග ඇඳුම් වලටම හිර වෙනවා. සමහරු සමාජයෙන් ඈත් වෙනවා. මේ මානසික පීඩනය නැති කරගන්න එක තමයි මේ ප්රතිකාර වලින් ලැබෙන ලොකුම ප්රතිලාභය. තමන්ගේ ශරීරය ගැන තියෙන ආත්ම විශ්වාසය වැඩි වුණාම, ඒක තමන්ගේ රැකියාවට, අධ්යාපනයට සහ සමාජ ජීවිතයටත් ඉතාමත් ධනාත්මක විදිහට බලපානවා.
නිවැරදි ඩියෝඩ්රන්ට් එකක් තෝරාගන්නේ කොහොමද?
අපි කලින් කිව්වා වගේ වැරදි ඩියෝඩ්රන්ට් භාවිතය මේ ප්රශ්නයට ප්රධාන හේතුවක්. එහෙනම් මොන වගේ දේවල්ද අපි පාවිච්චි කරන්න ඕනේ?
- Alcohol-free (ඇල්කොහොල් අඩංගු නැති) නිපැයුම් තෝරාගන්න.
- Paraben-free සහ Fragrance-free (කෘත්රිම සුවඳකාරක නැති) දේවල් වඩාත් සුදුසුයි.
- Aluminum chloride අඩංගු නිපැයුම් සමහර අයට ආසාත්මිකතා ඇති කරනවා. ඒ නිසා ස්වාභාවික අමුද්රව්ය (Natural ingredients) වලින් හදපු Roll-ons පාවිච්චි කරන්න පුළුවන්.
- වෛද්යවරයෙක්ගේ උපදෙස් මත ඖෂධීය ඩියෝඩ්රන්ට් (Medicinal antiperspirants) එකක් පාවිච්චි කරන එක තමයි වඩාත්ම ආරක්ෂිත.
මේ ප්රතිකාර වලට යන වියදම සාධාරණද?
ගොඩක් අය හිතනවා ලේසර් ප්රතිකාර සහ Chemical peels කියන්නේ ගොඩක් මිල අධික දේවල් කියලා. ඒ නිසා ඒ අය වෙළඳපොලේ තියෙන බාල වර්ගයේ ‘Whitening creams’ ගෙනැල්ලා ගානවා. මේ ක්රීම් වල ගොඩක් වෙලාවට රසදිය (Mercury), හයිඩ්රොක්විනෝන් (Hydroquinone) සහ සැර ස්ටෙරොයිඩ් (Steroids) අඩංගු වෙනවා. මේවා ගෑවම දවස් දෙකෙන් තුනෙන් සුදු වුණත්, සති කිහිපයකින් සම සම්පූර්ණයෙන්ම පිලිස්සිලා, කලින් තිබුණටත් වඩා දරුණු විදිහට කළු වෙනවා. ඊට පස්සේ ඒක සනීප කරන්න ඊට වඩා ලොකු මුදලක් වියදම් කරන්න වෙනවා.
ඒකට සාපේක්ෂව බැලුවම වෛද්යවරයෙක් යටතේ කරන Q-Switched Laser හෝ Chemical Peels ප්රතිකාරයක් කියන්නේ දීර්ඝකාලීන ආයෝජනයක්. ඒකෙන් සමට හානියක් වෙන්නේ නැහැ, වගේම ස්ථිර ප්රතිඵලයක් ලැබෙනවා. ඒ නිසා බාල ක්රීම් වර්ග වලට සල්ලි නාස්ති කරනවට වඩා, සුදුසුකම් ලත් වෛද්යවරයෙක්ගෙන් නිසි ප්රතිකාරයක් ලබාගන්න එක තමයි වඩාත්ම නුවණට හුරු දේ.
ගර්භණී සමයේදී සහ කිරි දෙන මව්වරුන්ට මේ ප්රතිකාර සුදුසුද?
ගර්භණී සමයේදී (Pregnancy) කාන්තාවන්ගේ ශරීරයේ හෝමෝන වල විශාල වෙනස්කම් සිද්ධ වෙනවා. මේ නිසා කිහිලි, බෙල්ල, බඩ වගේ ප්රදේශ සාමාන්යයෙන් කළු වෙන්න පුළුවන් (Melasma/Chloasma). මේ කාලය තුළදී දරුවාගේ ආරක්ෂාව වෙනුවෙන් කිසිම ලේසර් ප්රතිකාරයක් හෝ Chemical peels කිරීම අනුමත කරන්නේ නැහැ. දරුවා ලැබිලා, කිරි දෙන කාලයත් (Breastfeeding) අවසන් වුණාට පස්සේ තමයි මේ ප්රතිකාර වලට යොමු වෙන්න ඕනේ. ගොඩක් වෙලාවට දරුවා ලැබුණට පස්සේ හෝමෝන මට්ටම සාමාන්ය තත්ත්වයට පත් වෙනකොට මේ කළු වීම් ඉබේම අඩු වෙලා යනවා. ඉතිරි වෙන අවපැහැ වීම් වලට තමයි අපි ප්රතිකාර කරන්නේ.
ඔබේ සමේ නිරෝගී බව ඔබේ අතේ!
අවසාන වශයෙන් කියන්න තියෙන්නේ, ඔබේ සමේ නිරෝගී බව තියෙන්නේ ඔබේ අතේ. කිහිලි ප්රදේශය අවපැහැ වීම කියන්නේ ලෝකයේ කෙළවර නෙවෙයි. ඒක නවීන වෛද්ය විද්යාවෙන් ඉතාමත් ලේසියෙන් විසඳගන්න පුළුවන් ගැටලුවක්. වැදගත්ම දේ තමයි නිවැරදි තොරතුරු දැනගෙන, නිවැරදි තීරණයක් ගන්න එක. මිථ්යා මත වලට රැවටෙන්න එපා. යාලුවන්ගේ කටකතා අහලා තීරණ ගන්න එපා. හැමතිස්සෙම වෛද්ය විද්යාත්මකව ඔප්පු කරපු, සායනිකව තහවුරු කරපු (Clinically proven) ප්රතිකාර ක්රම වලට යොමු වෙන්න. Q-Switched Laser සහ Chemical peels කියන්නේ එහෙම සාර්ථකව ඔප්පු කරපු ප්රතිකාර දෙකක්.
මේ ලිපිය කියවන ඔබත් මේ ගැටලුවෙන් පීඩා විඳිනවා නම්, අදම පියවරක් ගන්න. ඔබේ ළඟම තියෙන පිළිගත් Aesthetic Clinic එකකට ගිහින් වෛද්යවරයෙක් එක්ක කතා කරන්න. ඔබේ සමට ගැලපෙන, ඔබට දරාගන්න පුළුවන් මිලකට තියෙන හොඳම ප්රතිකාර සැලැස්මක් (Treatment plan) වෛද්යවරයා ඔබට සකස් කරලා දේවි. ලස්සන කියන්නේ මුහුණ විතරක් නෙවෙයි, මුළු ශරීරයම නිරෝගීව සහ පිරිසිදුව තියාගන්න එකයි. ඔබටත් ඒ නිරෝගී, සුන්දර සහ පැහැපත් සමක් ලබාගන්න අනිවාර්යයෙන්ම පුළුවන්!