Carboxytherapy යනු කුමක්ද?
Carboxytherapy යනු වෛද්ය විද්යාත්මකව භාවිතයට ගන්නා කාබන් ඩයොක්සයිඩ් (CO2) වායුව සම යටට එන්නත් කිරීම මගින් සිදු කරන ඉතා ආරක්ෂිත මෙන්ම ප්රතිඵලදායක රූපලාවණ්ය ප්රතිකාරයකි. මෙම ප්රතිකාරය මගින් ඇස් යට අඳුරු පැහැය (Dark circles), සිරුරේ ඇතිවන ඉරි තැලීම් (Stretch marks) සහ සෙලියුලයිට් (Cellulite) වැනි සමේ ගැටලු රැසකට සාර්ථක විසඳුම් ලබා ගත හැක. විශේෂයෙන්ම ශල්යකර්මයකින් තොරව, ස්වභාවිකවම සමේ පෙනුම යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම සඳහා මෙම ප්රතිකාරය ලොව පුරා අතිශයින් ජනප්රිය වී ඇත. අද වන විට ශ්රී ලංකාව තුළද මෙම ප්රතිකාරය සාර්ථකව සිදු කරනු ලබන අතර, බොහෝ දෙනෙකුගේ රූපලාවණ්ය ගැටලු සඳහා මෙය ස්ථිරසාර විසඳුමක් වී තිබේ.
Carboxytherapy ප්රතිකාරයේ ඉතිහාසය දෙස බැලීමේදී එය 1930 ගණන් වල ප්රංශයේදී මුලින්ම ආරම්භ වූවක් බව සඳහන් කළ හැක. ප්රංශයේ රෝයට් (Royat) නමැති ප්රදේශයේ ඇති උණුදිය උල්පත් වල කාබන් ඩයොක්සයිඩ් වායුව බහුලව අඩංගු වූ අතර, එම ජලයෙන් ස්නානය කළ පුද්ගලයින්ගේ රුධිර සංසරණ පද්ධතිය ආශ්රිත රෝග සුව වන බව වෛද්යවරුන් විසින් සොයා ගන්නා ලදී. පසුව මෙම ක්රමය ක්රමයෙන් දියුණු වී අද වන විට රූපලාවණ්ය වෛද්ය විද්යාවේ (Aesthetic Medicine) ප්රබලම මෙවලමක් බවට පත් වී ඇත. විශේෂයෙන්ම රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කිරීම සහ පටක වලට ඔක්සිජන් ලබා දීම මෙමගින් සිදු කරන ප්රධානතම කාර්යයයි. මෙමගින් සමේ තරුණ බව නැවත ලබා දීමෙන් විශාල වෙනසක් සිදු කරයි. තවද සමෙහි කොලජන් සහ ඉලාස්ටින් නිෂ්පාදනය අතිශයින්ම කාර්යක්ෂම කරයි.
මෙම ප්රතිකාරය ක්රියාත්මක වන්නේ කෙසේද? (The Science Behind It)
Carboxytherapy ප්රතිකාරයේ මූලිකම ක්රියාකාරීත්වය පදනම් වී ඇත්තේ අපගේ ශරීරයේ ස්වභාවික යාන්ත්රණයක් වන “බෝර් ආචරණය” (Bohr effect) මතයි. අපගේ ශරීරයේ රුධිරයේ ඇති හිමොග්ලොබින් (Hemoglobin) මගින් පෙනහළු වල සිට ශරීරයේ අනෙකුත් කොටස් වලට ඔක්සිජන් ප්රවාහනය කරයි. අපගේ සම යටට වෛද්ය කාබන් ඩයොක්සයිඩ් වායුව සුළු වශයෙන් එන්නත් කළ විට, එම ප්රදේශයේ ඔක්සිජන් අඩුවීමක් සහ CO2 සාන්ද්රණය වැඩි වීමක් සිදුවී ඇති බවට ශරීරය වටහා ගනී. මේ හේතුවෙන් රුධිරයේ ඇති හිමොග්ලොබින් වහාම තමන් රැගෙන ආ ඔක්සිජන් එම ප්රදේශයට මුදා හැර, එහි ඇති කාබන් ඩයොක්සයිඩ් රැගෙන යාමට ක්රියා කරයි.
මෙම ක්රියාවලිය හරහා පහත සඳහන් ප්රතිලාභ සමට ලැබේ:
- රුධිර සංසරණය වැඩි වීම: ඔක්සිජන් බහුල රුධිරය එම ප්රදේශයට පැමිණීම මගින් නව රුධිර වාහිනී (Neovascularization) නිර්මාණය වේ. මෙමගින් පටක වලට ලැබෙන පෝෂණය ඉහළ යයි.
- කොලජන් සහ ඉලාස්ටින් නිෂ්පාදනය: සමේ තරුණ බව රැක දෙන ප්රෝටීන වන කොලජන් සහ ඉලාස්ටින් නිෂ්පාදනය වේගවත් වේ. මෙය සමේ ඇදෙනසුළු බව සහ දැඩි බව රඳවා ගැනීමට උපකාරී වේ.
- සෛල අලුත්වැඩියාව: හානියට පත් වූ සෛල වේගයෙන් අලුත්වැඩියා වී නිරෝගී සමක් ලබා දෙයි.
- පටක ඔක්සිජනීකරණය: සෛල වල පරිවෘත්තීය ක්රියාවලි (Metabolism) වේගවත් වී සමට නැවුම් දීප්තිමත් පෙනුමක් ලබා දෙයි.
ඇස් යට අඳුරු පැහැයට (Dark Circles) Carboxytherapy වලින් ලැබෙන විසඳුම
බොහෝ දෙනෙකුට ඇස් යට අඳුරු පැහැයක් ඇති වීමට ප්රධානතම හේතුවක් වන්නේ එම ප්රදේශයේ රුධිර සංසරණය දුර්වල වීම සහ සම ඉතා තුනී වීමයි (Vascular dark circles). ඇස් යට ඇති සියුම් රුධිර වාහිනී හරහා (Capillaries) රුධිරය ගමන් කිරීම මන්දගාමී වූ විට, රුධිරයේ ඇති ඔක්සිජන් ප්රමාණය අඩු වී එය නිල් හෝ කළු පැහැයෙන් දිස් වේ. ඇස් යට සම ඉතා තුනී බැවින් මෙම රුධිර නාල පිටතට පැහැදිලිව පෙනේ. දිනපතා ආතතිය, නින්ද නොයාම මෙන්ම ජානමය බලපෑම්ද මේ සඳහා හේතු වේ. සාමාන්ය ක්රීම් වර්ග වලින් මෙම තත්වය සුව කළ නොහැක්කේ ඒවා සම අභ්යන්තරයට ගමන් නොකරන නිසාවෙනි.
Carboxytherapy ප්රතිකාරය මගින් ඇස් යට ප්රදේශයට CO2 එන්නත් කළ විට සිදුවන වෙනස්කම්:
- රුධිර සංසරණය ක්ෂණිකව වැඩි වී එකතැන රැඳී තිබූ පැරණි ඔක්සිජන් රහිත රුධිරය ඉවත් වී නව ඔක්සිජන් සහිත රතු පැහැති රුධිරය පැමිණේ.
- සමේ කොලජන් නිෂ්පාදනය උත්තේජනය වී ඇස් යට තුනී සම ඝනකම් වීමක් සිදුවේ. සම ඝනකම් වූ විට යටින් ඇති රුධිර නාල පිටතට පෙනීම අඩු වේ.
- නව කේශනාලිකා ජාලයක් නිර්මාණය වන බැවින්, අනාගතයේදී රුධිරය එකතැන රැඳී තිබීම සම්පූර්ණයෙන්ම වළක්වයි.
- මෙහි ප්රතිඵලයක් ලෙස ඇස් යට තිබූ අඳුරු පැහැය සම්පූර්ණයෙන්ම පහව ගොස් දීප්තිමත්, නැවුම් පෙනුමක් ලබා දෙමින් ඔබගේ මුහුණට අලංකාරයක් එක් කරයි.
මෙය ඉතා කෙටි කාලයකින් ප්රතිඵල පෙන්වන ප්රතිකාරයක් වන අතර, සාමාන්යයෙන් සාර්ථක ප්රතිඵල ලබා ගැනීම සඳහා ප්රතිකාර වාර (Sessions) 4 සිට 6 දක්වා ප්රමාණයක් අවශ්ය විය හැක. පළමු හෝ දෙවන වාරයෙන් පසුවම ඔබට පැහැදිලි වෙනසක් දැකගත හැක.
ස්ට්රෙච් මාර්ක්ස් (Stretch Marks) ඉවත් කිරීමට Carboxytherapy
ගැබ් ගැනීම්, හදිසි බර වැඩිවීම් හෝ අඩු වීම්, සහ නව යොවුන් වියේදී සිදුවන වේගවත් වර්ධනය හේතුවෙන් සමේ ඇතිවන ඇදීම් නිසා සමේ යටි ස්තරයේ (Dermis) ඇති කොලජන් සහ ඉලාස්ටින් තන්තු බිඳ වැටීමෙන් ස්ට්රෙච් මාර්ක්ස් ඇති වේ. ආරම්භයේදී මේවා රතු හෝ දම් පැහැයෙන් (Striae rubrae) දිස්වන අතර, කාලයත් සමඟ සුදු හෝ රිදී පැහැයට (Striae albae) හැරේ. පැරණි ස්ට්රෙච් මාර්ක්ස් ඉවත් කිරීම සාමාන්ය ආලේපන (Creams and lotions) මගින් කිසිසේත්ම කළ නොහැක්කකි. මන්දයත් එම ආලේපන සමේ ගැඹුරු ස්තර වලට ගමන් නොකරන බැවින් සහ බිඳ වැටුණු පටක නැවත ගොඩනැගීමට එමගින් නොහැකි බැවිනි.
Carboxytherapy මගින් ස්ට්රෙච් මාර්ක්ස් සුව කරන ආකාරය:
- කොලජන් ප්රතිනිර්මාණය: CO2 වායුව ස්ට්රෙච් මාර්ක්ස් දිගේ එන්නත් කළ විට, හානියට පත් වූ සමේ පටක වලට සහ ඉරා ගිය කොලජන් තන්තු වලට වැඩිපුර ඔක්සිජන් ලැබී නව කොලජන් සෑදීම ආරම්භ වේ. මෙය සමේ ඝනකම නැවත වර්ධනය වීමට උපකාරී වේ.
- සමේ පැහැය සමාන වීම: අලුතින් ඇතිවන රුධිර සංසරණය හේතුවෙන් ස්ට්රෙච් මාර්ක්ස් ඇති ප්රදේශයේ වර්ණය සාමාන්ය සමේ වර්ණයට සමාන වේ. සුදු පැහැති ස්ට්රෙච් මාර්ක්ස් වල වර්ණය වෙනස් කිරීමට මෙය ඉතා සාර්ථක වේ.
- සම සිනිඳු වීම: සම යට ඇති පටක නැවත ගොඩනැගීමෙන් ඉරි තැලුණු ස්වභාවය සහ වලවල් ස්වභාවය මැකී ගොස් සමට සුමට බවක් මෙන්ම තද බවක්ද ලැබේ.
සෙලියුලයිට් (Cellulite) සඳහා Carboxytherapy වල බලපෑම
කාන්තාවන් බොහෝ දෙනෙකු මුහුණ දෙන ප්රබල ගැටලුවක් වන සෙලියුලයිට් යනු, සම යට ඇති මේද සෛල පමණට වඩා විශාල වී එකතු වීමත්, සම සහ මාංශපේශී අතර ඇති තන්තුමය බන්ධන (Fibrous bands) මගින් සම පහළට ඇදීමත් නිසා සම මතුපිට වලවල් සහිත (Orange peel or cottage cheese appearance) ස්වභාවයක් ගැනීමයි. විශේෂයෙන්ම කලවා (Thighs), තට්ටම් (Buttocks) සහ උදර ප්රදේශ වල මෙය බහුලව දක්නට ලැබේ. ව්යායාම කිරීමෙන් හෝ ආහාර පාලනය කිරීමෙන් පමණක් සෙලියුලයිට් සම්පූර්ණයෙන්ම ඉවත් කළ නොහැක. මේ සඳහා ශරීරය තුළින්ම ප්රතිකාරයක් අවශ්ය වේ.
Carboxytherapy මගින් සෙලියුලයිට් ඉවත් කිරීම:
- මේද සෛල විනාශ කිරීම: CO2 වායුව ගැඹුරු මේද ස්තරයට සෘජුවම එන්නත් කිරීම මගින් එම වායුව මේද සෛල විනාශ කිරීමට (Lipolysis) කටයුතු කරයි. වායුව මගින් මේද සෛල බිත්තිය බිඳ දමන අතර එම මේදය ද්රව තත්ත්වයට පත් වේ.
- වසා පද්ධතිය උත්තේජනය කිරීම (Lymphatic drainage): බිඳ හෙලන ලද මේද කොටස් සහ සිරුරේ එකතු වී ඇති අමතර ජලය සහ විෂ ද්රව්ය වසා පද්ධතිය හරහා සිරුරෙන් බැහැර කිරීමේ ක්රියාවලිය CO2 මගින් කාර්යක්ෂම කරයි.
- සම තද වීම සහ කොලජන් වර්ධනය: මේදය ඉවත් වීමෙන් පසු සම ලිහිල් විය හැක. නමුත් Carboxytherapy මගින් කොලජන් නිෂ්පාදනයද උත්තේජනය කරන බැවින් සමේ ඇදෙනසුළු බව නැවත ඇති කර සම තද කිරීමක් (Skin tightening) සිදු කරයි. මේ නිසා සෙලියුලයිට් සම්පූර්ණයෙන්ම මැකී ගොස් සමට සුමට බවක් ලැබේ.
ප්රතිකාර ක්රියාවලිය සිදුවන්නේ කෙසේද? (The Procedure)
මෙය ඉතා සරල සහ කෙටි කාලයකින් සිදු කළ හැකි ප්රතිකාරයකි (Lunchtime procedure). සුදුසුකම් ලත් වෛද්යවරයෙකු විසින් විශේෂිත වූ උපකරණයක් භාවිතා කරමින්, ඉතාමත් සියුම් ඉදිකටුවක් මගින් වෛද්ය ශ්රේණියේ (Medical Grade) කාබන් ඩයොක්සයිඩ් වායුව සම යටට එන්නත් කරනු ලබයි.
මෙම ප්රතිකාරය බොහෝ විට වේදනා රහිතය. වායුව සම යටට ඇතුළු වන විට සුළු තද වීමක් හෝ පීඩනයක් (Pressure sensation) දැනිය හැකි නමුත් එය තත්පර කිහිපයකින් පහව යයි. ඇස් යට ප්රදේශයේදී එය කිසිදු වේදනාවක් නොමැති තරම් වන අතර, සෙලියුලයිට් සඳහා ප්රතිකාර කිරීමේදී වායුව විශාල ප්රමාණයක් ඇතුළු කරන බැවින් සුළු උණුසුම් බවක් දැනිය හැක.
ප්රතිකාරයෙන් පසු එන්නත් කළ ස්ථානය සුළු වශයෙන් ඉදිමීමක් හෝ රතු වීමක් විය හැකි වුවද, වායුව ඉතා ඉක්මනින් සිරුරට උරා ගන්නා බැවින් එම ලක්ෂණ විනාඩි 10 ත් 20 ත් අතර කාලයකදී සම්පූර්ණයෙන්ම පහව යයි.
Carboxytherapy ප්රතිකාරයේ ඇති විශේෂ වාසි
වෙනත් රූපලාවණ්ය ප්රතිකාර ක්රම හා සංසන්දනය කිරීමේදී Carboxytherapy තෝරා ගැනීමට හේතු කිහිපයක්ම ඇත:
- 100% ක් ආරක්ෂිත බව: කාබන් ඩයොක්සයිඩ් (CO2) යනු අපගේ ශරීරයේ සෛල වල පරිවෘත්තීය ක්රියාවලි වලදී ස්වභාවිකවම නිපදවෙන වායුවක් වන අතර අප එය හුස්ම ගැනීමෙන් පිට කරයි. එබැවින් අසාත්මිකතා (Allergic reactions) ඇතිවීමේ කිසිදු අවදානමක් නොමැත.
- සියලුම සමේ වර්ණ සඳහා සුදුසු වීම: ලේසර් ප්රතිකාර වැනි සමහර ප්රතිකාර ක්රම අඳුරු සමක් ඇති අයට නුසුදුසු විය හැකි වුවද, Carboxytherapy ඕනෑම සමේ වර්ණයකට (Skin type) එක සේ ආරක්ෂිත වේ.
- ඉක්මන් ප්රතිඵල: ප්රතිකාර වාර කිහිපයකින් පසුවම පැහැදිලි, ඇසට පෙනෙන වෙනසක් දැකගත හැකි වීම.
- විවේක කාලයක් අවශ්ය නොවීම (No Downtime): ප්රතිකාරයෙන් පසුව ඔබට රෝහල් ගත වීමට හෝ නිවසේ විවේක ගැනීමට අවශ්ය නොවේ. වහාම ඔබේ එදිනෙදා වැඩ කටයුතු සාමාන්ය පරිදි ආරම්භ කළ හැක.
- ශල්යකර්ම වලින් තොර වීම: කැපුම් හෝ මැහුම් නොමැතිව, ස්වභාවිකවම ශරීරයේ පවතින සුවවීමේ යාන්ත්රණයක් උත්තේජනය කරමින් ප්රතිඵල ලබා දෙන බැවින් කෘතිම ද්රව්ය ශරීරයට ඇතුළු නොවේ.
ප්රතිකාරයෙන් පසු පිළිපැදිය යුතු කරුණු (Aftercare)
Carboxytherapy ප්රතිකාරයේ උපරිම ප්රතිඵල ලබා ගැනීම සඳහා ප්රතිකාරයෙන් පසු පැය කිහිපයක් යනතුරු පහත කරුණු පිළිබඳව සැලකිලිමත් වීම ඉතා වැදගත් වේ:
- ප්රතිකාරය සිදු කළ ප්රදේශය තදින් අතුල්ලීමෙන් හෝ සම්බාහනය කිරීමෙන් වළකින්න. එසේ කිරීමෙන් වායුව නිසි පරිදි ක්රියා කිරීමට බාධා විය හැක.
- පැය 4 ක් යනතුරු එන්නත් කළ ස්ථානයට ජලය යෙදීමෙන් වළකින්න (විශේෂයෙන්ම සෙලියුලයිට් ප්රතිකාර වලදී).
- පැය 24 ක් යනතුරු අධික උෂ්ණත්වයකට නිරාවරණය වීමෙන් වළකින්න (උණු ජලයෙන් ස්නානය, සෝනා (Sauna) භාවිතය, හෝ දැඩි හිරු එළියට නිරාවරණය වීම).
- ශරීරයට ප්රමාණවත් තරම් ජලය පානය කරන්න. මෙය බිඳ හෙලන ලද මේද සෛල සහ විෂ ද්රව්ය වසා පද්ධතිය හරහා ඉතා ඉක්මනින් සිරුරෙන් බැහැර වීමට බෙහෙවින් සහාය වේ. දිනකට ජලය ලීටර් 2-3 ක් වත් පානය කිරීම නිර්දේශ කෙරේ.
- අධික ලෙස දහඩිය දමන දැඩි ව්යායාම වල නිරත වීමෙන් පැය 24 ක් යනතුරු වැළකී සිටින්න.
- වෛද්යවරයා විසින් ලබා දෙන උපදෙස් ඒ ආකාරයෙන්ම අනුගමනය කරන්න. අවශ්ය නම් ලබා දී ඇති නිර්දේශිත ඖෂධ පමණක් භාවිතා කරන්න.
නිගමනය
වර්තමාන කාර්යබහුල ජීවන රටාවත් සමඟ ඇතිවන මානසික ආතතිය, නින්ද නොමැතිකම, මෙන්ම ජානමය බලපෑම් හේතුවෙන් ඇතිවන ඇස් යට අඳුරු පැහැය බොහෝ දෙනෙකුගේ පෙනුමට විශාල බාධාවකි. එලෙසම ස්ට්රෙච් මාර්ක්ස් සහ සෙලියුලයිට් වැනි ගැටලු නිසා තමන්ගේ ශරීරය පිළිබඳව ඇති ආත්ම විශ්වාසය (Self-confidence) අඩු වී යයි. මෙවැනි තත්ත්වයන් සඳහා බාහිරින් ආලේප කරන ක්රීම් වර්ග වලින් ලැබෙන්නේ තාවකාලික හෝ ඉතා සුළු සහනයක් පමණි.
නමුත් Carboxytherapy යනු මෙම ගැටලු වල මූල හේතුවටම (Root cause) බලපෑම් කරමින්, නව රුධිර වාහිනී නිර්මාණය කර, කොලජන් වර්ධනය කර සම අලුතින් ගොඩනගන ඉතා තාර්කික මෙන්ම විද්යාත්මකව ඔප්පු කරන ලද නවීන වෛද්ය විද්යාවේ ප්රාතිහාර්යයකි.
මෙය ලොව පුරා මිලියන ගණනක් කාන්තාවන් සහ පිරිමින්ගේ පෙනුම වෙනස් කළ සාර්ථක ප්රතිකාරයක් වන අතර, ඔබටත් ඇස් යට අඳුරු පැහැය, ස්ට්රෙච් මාර්ක්ස් හෝ සෙලියුලයිට් වැනි ගැටලු තිබේ නම්, මෙම ලිපිය කියවීමෙන් පසුව හෝ සුදුසුකම් ලත් වෛද්යවරයෙකු හමුවී මෙම ප්රතිකාරය පිළිබඳව වැඩිදුර උපදෙස් ලබා ගැනීම වඩාත් සුදුසු වේ. ඔබගේ සමේ තරුණ බව, නිරෝගී බව සහ සුන්දරත්වය නැවත ලබා ගනිමින් ඔබේ ආත්ම විශ්වාසය ඉහළ නංවා ගැනීමට Carboxytherapy කදිම තේරීමක් වනු නිසැකයි. අදම ඔබේ සමට අවශ්ය නිවැරදි සත්කාරය ලබා දීමට පියවර ගන්න.