ආයුබෝවන්! සායනයට එන මගේ ආදරණීය රෝගීන් සහ යෙහෙළියන් ගොඩක් දෙනෙක් මගෙන් නිතරම අහන ප්‍රශ්නයක් තමයි, "ඇයි ඩොක්ටර් අද කාලේ හැමෝම වගේ මේ Laser Hair Removal ප්රතිකාරය කරන්න උනන්දු වෙන්නේ? ඒකේ ඇත්තටම තියෙන වාසිය මොකක්ද?" කියන එක. ඇත්තෙන්ම අද වෙනකොට ලෝකය පුරාම වගේම අපේ ශ්‍රී ලංකාව තුළත් අනවශ්‍ය රෝම ඉවත් කිරීමේ ප්‍රතිකාර අතරින් ලේසර් ප්රතිකාරය අංක එකට පත්වෙලා තියෙනවා. ඉතින් වෛද්‍යවරියක් විදිහට මට නිතරම දකින්න ලැබෙන දෙයක් තමයි, මේ ප්රතිකාරය කරපු අයගේ සමේ තත්ත්වය වගේම ඔවුන්ගේ ආත්මවිශ්වාසයත් ඉතාමත් ඉහළ යනවා කියන එක. අද අපි ඉතාමත් සරලව සහ මිත්‍රශීලීව කතා කරමු, මේ Laser Hair Removal ප්රතිකාරය අද කාලයේ මෙතරම් ජනප්රිය වෙන්න ඇත්තම හේතු මොනවාද කියලා.
සාම්ප්‍රදායික ක්‍රම වලින් ලැබෙන වේදනාව සහ කරදර වලින් නිදහස් වීම
හිතලා බලන්න, ඔයාගේ මුළු ජීවිත කාලයෙන් කොච්චර කාලයක් අනවශ්‍ය රෝම ඉවත් කරන්න නාස්ති කරලා තියෙනවාද කියලා? සති දෙකකට සැරයක් සැලෝන් එකකට ගිහින් අඬ අඬා වැක්ස් (Waxing) කරන එක, නැත්නම් නිතරම ත්‍රෙඩින් (Threading) කරන එක කොච්චර වේදනාකාරීද? එහෙමත් නැත්නම් හැමදාම වගේ බාත්රූම් එකේදී රේසර් (Shaving) එකෙන් ෂේව් කරන එක කොච්චර කරදරයක්ද? මේ සාම්ප්‍රදායික ක්‍රම වලින් වෙන්නේ තාවකාලිකව දින කිහිපයකට විතරක් රෝම ඉවත් වෙන එක විතරයි. ආයෙමත් දින දෙක තුනකින් රළු විදිහට රෝම වැවෙන්න ගන්නවා.
ඒ විතරක් නෙවෙයි, නිතර නිතර ෂේව් කිරීම සහ වැක්ස් කිරීම නිසා සම ඇතුළට රෝම වැවීම (Ingrown Hair) සිද්ධ වෙනවා. මේ නිසා සම මතුපිට කුඩා බිබිලි හැදිලා, ඒවා තුවාල වෙලා, අන්තිමට මුළු සම පුරාම කළු ලප ඇතිවෙනවා. මේ තත්ත්වයට අපි Strawberry Legs කියලත් කියනවා. මේ වගේ ප්‍රශ්න නිසා ගොඩක් අයට තමන් කැමති කෙටි ඇඳුමක් ඇඳලා ලස්සනට ඉන්න තියෙන අවස්ථාව අහිමි වෙනවා. නමුත් ලේසර් ප්රතිකාරය මගින් රෝම කූපය කෙළින්ම විනාශ කරන නිසා, නැවත හම යටට රෝම වැවීම සම්පූර්ණයෙන්ම නතර වෙනවා. ඉතින් මේ කරදරකාරී සහ වේදනාකාරී ක්‍රම වලින් සදහටම වගේ නිදහස් වෙන්න පුළුවන් එකම ක්‍රමය ලේසර් ප්රතිකාරය වීම තමයි මේක මෙතරම් ජනප්රිය වෙන්න ප්‍රධානතම හේතුව.
ලේසර් තාක්ෂණය ක්‍රියා කරන්නේ කොහොමද?
මේ ප්‍රතිකාරයේදී සිදුවන්නේ මොකක්ද කියලා ඔයා සරලව දැනගෙන ඉන්න එක ගොඩක් වටිනවා. ලේසර් ප්‍රතිකාරයේදී විශේෂිත ආලෝක කිරණයක් (Laser Beam) ඔයාගේ සම මතුපිටින් රෝම කූප වලට (Hair Follicles) යොමු කරනවා. මේ ලේසර් කිරණයේ තියෙන ශක්තිය රෝම වල තියෙන කළු පැහැති වර්ණකය (Melanin) මගින් උරා ගන්නවා. ඉන්පසු ඒ ශක්තිය තාප ශක්තිය බවට පත්වෙලා, රෝම වර්ධනය වන මූලය එහෙමත් නැත්නම් රෝම කූපය සම්පූර්ණයෙන්ම විනාශ කරනවා. මේ නිසා නැවත රෝම වර්ධනය වීම ඉතාමත් විශාල ලෙස අඩාල වෙනවා.
සාමාන්‍යයෙන් ෂේව් කරනකොට හෝ වැක්ස් කරනකොට වෙන්නේ සම මතුපිට තියෙන රෝම කොටස විතරක් තාවකාලිකව ඉවත් වෙන එකයි. නමුත් ලේසර් ප්‍රතිකාරයෙන් වෙන්නේ රෝමයේ මුලටම ගිහින් ඒක ක්‍රියා විරහිත කරන එකයි. ඒ නිසයි මේක ඉතාමත් සාර්ථක දිගුකාලීන විසඳුමක් වෙන්නේ. ප්‍රතිකාර වාර කිහිපයක් සම්පූර්ණ කළාම, ඔයාගේ සමේ රෝම වර්ධනය වීම 90% කට වඩා අඩු වෙනවා. ඉන්පසුව ඉතිරි වන ඉතාමත් සිහින් රෝම පාලනය කරගන්න වසරකට වරක් හෝ දෙවරක් පමණක් නඩත්තු ප්‍රතිකාරයක් (Maintenance session) කිරීම ප්‍රමාණවත් වෙනවා.
කාලය සහ දිගුකාලීන මුදල් ඉතිරිය (Time and Cost Savings)
ගොඩක් අය මුලින්ම හිතන්නේ ලේසර් ප්රතිකාරය කියන්නේ ගොඩක් මිල අධික දෙයක් කියලා. හැබැයි අපි මේ ගැන පොඩ්ඩක් ඥානවන්තව හිතලා බලමු. ඔයා සාමාන්‍යයෙන් අවුරුද්දකට වැක්ස් කරන්න, ෂේවිං ක්‍රීම් සහ රේසර් බ්ලේඩ් ගන්න, සැලෝන් වලට යන්න කොච්චර මුදලක් වියදම් කරනවාද? ඒ වියදම අවුරුදු 10ක් හෝ 15ක් වගේ කාලයකට ගණන් හදලා බැලුවොත් ඒක ඉතාමත් විශාල මුදලක් වෙනවා. ඒ වගේම ඒ සඳහා හැම මාසෙම නාස්ති කරන කාලයත් සූලූකාලීන නැහැ.
නමුත් ලේසර් ප්රතිකාරය කියන්නේ එක වරක් කරන හොඳ ආයෝජනයක් (One-time investment). ඔයා ප්‍රතිකාර වාර 6ක් හෝ 8ක් වගේ ප්‍රමාණයක් කරලා රෝම ඉවත් කරගත්තාම, ජීවිත කාලයටම සැලෝන් යන්න වෙන කාලය වගේම මුදලත් විශාල වශයෙන් ඉතිරි වෙනවා. ඒ නිසා ලේසර් ප්රතිකාරය කියන්නේ ඇත්තටම නාස්තියක් නෙවෙයි, ඔයාගේ කාලය සහ මුදල් ඉතිරි කර දෙන ඉතාමත් ඥානවන්ත තීරණයක්.
නවීන තාක්ෂණය නිසා ලැබෙන උපරිම ආරක්ෂාව සහ වේදනාවෙන් තොර බව
සමහරු මගෙන් අහනවා "ඩොක්ටර්, ලේසර් කරද්දී ගොඩක් රිදෙනවාද? සම පිච්චෙයිද?" කියලා. මම ඔයාට කියන්න කැමතියි, අද වෙනකොට ලේසර් තාක්ෂණය ඉතාමත් දියුණු මට්ටමක තියෙන්නේ. පරණ ලේසර් යන්ත්‍ර වලදී යම් වේදනාවක් දැනුණත්, නවීන වෛද්‍ය විද්‍යාත්මක ලේසර් යන්ත්‍ර වල සම සිසිල් කරන විශේෂ තාක්ෂණයන් (Ice Cooling / Cryo Cooling Technology) අඩංගු කරලා තියෙනවා. එමගින් ලේසර් කිරණය නිකුත් වන සැනින් සම මතුපිට -4°C වගේ අධික ශීතලකින් සිසිල් කරන නිසා ඔයාට කිසිදු අපහසුතාවයකින් හෝ වේදනාවකින් තොරව ප්රතිකාරය කරගත හැකියි. වැක්ස් කිරීමේදී දැනෙන වේදනාවෙන් 10%ක් වත් ලේසර් වලදී දැනෙන්නේ නැහැ. ඔයාට දැනෙන්නේ සම මතට සීතල වතුර බින්දු කිහිපයක් වදිනවා වගේ සරල හැඟීමක් විතරයි.
ඒ වගේම අපේ රටේ තලෙළු හෝ අඳුරු සමක් ඇති අයටත් දැන් බය නැතුව ලේසර් ප්රතිකාරය කරගන්න පුළුවන්. විශේෂයෙන්ම Nd:YAG Laser වැනි දිගු තරංග ආයාමයක් (Wavelength) ඇති නවීන ලේසර් තාක්ෂණය නිසා සම මතුපිට ඇති වර්ණක මග හැර කෙළින්ම සමේ ගැඹුරින් ඇති රෝම කූපය වෙත පමණක් කිරණ යොමු කරන්න පුළුවන්. එමගින් සමට කිසිදු හානියක් වෙන්නේ නැහැ. හැබැයි මතක තබාගන්න, IPL (Intense Pulsed Light) කියන්නේ ලේසර් එකක් නෙවෙයි. ගොඩක් සැලෝන් වල ලේසර් කියලා කරන්නේ මේ IPL ප්‍රතිකාරයයි. IPL වලින් අපේ දුඹුරු සම පිළිස්සීමේ අවදානම ඉතාමත් වැඩියි. එම නිසා සැමවිටම Nd:YAG හෝ Diode වැනි සැබෑ වෛද්‍ය විද්‍යාත්මක ලේසර් යන්ත්‍රයක් (True Laser) භාවිතා කරන සායනයක් තෝරා ගැනීමට වගබලා ගන්න.
සමේ පැහැපත් බව සහ සුමට බව වැඩි දියුණු කිරීම (Skin Brightening and Smoothing)
ෂේව් කිරීම සහ වැක්ස් කිරීම නිසා අපේ කිහිලි (Underarms) වගේම බිකිනි ප්‍රදේශය (Bikini Area) නිතරම ඝර්ෂණයට (Friction) ලක් වෙනවා. මේ නිසා ඒ ප්‍රදේශ වල සම ක්‍රමයෙන් ඝන වෙලා කළු පැහැයට හැරෙනවා. මේකට අපි Friction hyperpigmentation කියලා කියනවා. ගොඩක් තරුණ ගැහැණු ළමයි මේ නිසා මානසිකව ගොඩක් වද වෙනවා.
ලේසර් ප්රතිකාරය කිරීමේදී නිතර නිතර ෂේව් කිරීම නතර වන නිසා සමේ ඇතිවන ඝර්ෂණය සම්පූර්ණයෙන්ම නැති වෙනවා. ඒ වගේම ලේසර් කිරණ මගින් සමේ කොලජන් (Collagen) වර්ධනය උත්තේජනය කරන නිසා, සමේ ඇති කළු ගතිය නැති වෙලා සම ක්‍රමයෙන් පැහැපත් වෙන්න ගන්නවා. ඒ වගේම සමේ තිබුණු රළු බව නැති වෙලා ඉතාමත් මෘදු සහ සුමට (Smooth and Soft) සමක් ලැබෙනවා. ඉතින් ලේසර් ප්‍රතිකාරයෙන් ලැබෙන්නේ අනවශ්‍ය රෝම ඉවත් වීම විතරක් නෙවෙයි, සමේ පැහැපත් බව සහ සුන්දරත්වයත් වැඩි වීමයි.
හෝමෝන අසමතුලිතතාවයෙන් (PCOS) පෙළෙන අයට ලැබෙන ලොකුම සහනය
වර්තමානයේ තරුණ ගැහැණු ළමයින් අතර ඉතාමත් බහුලව දකින්න ලැබෙන රෝගී තත්ත්වයක් තමයි PCOS (Polycystic Ovary Syndrome) කියන්නේ. මේ හෝමෝන අසමතුලිතතාවය නිසා ශරීරයේ ඇන්ඩ්‍රොජන් (Androgen) කියන පිරිමි හෝමෝන මට්ටම ඉහළ යනවා. මේ නිසා මුහුණේ (නිකට, උඩුතොල, කන් දෙපස), පපුවේ සහ බඩේ පිරිමි අයගේ වගේ තද කළු රෝම වර්ධනය වෙන්න ගන්නවා. මේ තත්ත්වයට අපි වෛද්‍ය විද්‍යාවේදී Hirsutism කියලා කියනවා.
මේ වගේ ප්‍රශ්න තියෙන ළමයි මානසිකව ගොඩක් ඇද වැටෙනවා, සමාජයට මුහුණ දෙන්න බය වෙනවා. ඔවුන් හැමදාම වගේ ත්‍රෙඩින් කරන්න හෝ ෂේව් කරන්න පුරුදු වෙලා ඉන්නවා. ඒ නිසා මුහුණේ සම එල්ලා වැටීම, කුරුලෑ ඇතිවීම, කැළැල් සහ සම කළු වීම සිදු වෙනවා. මෙවැනි රෝගීන් සඳහා ලේසර් ප්රතිකාරය කියන්නේ දිව්‍ය ඖෂධයක් වගේ. නිසි වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර සහ හෝමෝන පාලනය කරන ඖෂධ ලබා ගන්නා අතරතුර ලේසර් ප්රතිකාරය කිරීමෙන් මුහුණේ අනවශ්‍ය රෝම සම්පූර්ණයෙන්ම පාලනය කරගෙන නැවත ලස්සන, පිරිසිදු මුහුණක් ලබා ගන්න පුළුවන්. වෛද්‍යවරියක් විදිහට මම මෙවැනි රෝගීන් විශාල ප්‍රමාණයකට ප්‍රතිකාර කරලා ඔවුන්ගේ ජීවිත නැවත සතුටින් පුරවන්න උදව් කරලා තියෙනවා.
රෝම වල වර්ධන චක්‍රය සහ ප්‍රතිකාර වාර කිහිපයක අවශ්‍යතාවය
මට නිතරම ලැබෙන තවත් ප්‍රශ්නයක් තමයි, "ඩොක්ටර්, ඇයි මේකට සෙෂන්ස් (Sessions) 6ක් 8ක් විතර කරන්න ඕනේ? එක පාරෙන් කරන්න බැරිද?" කියන එක. අපේ ශරීරයේ තියෙන රෝම එකම වෙලාවකදී එකම විදිහට වැවෙන්නේ නැහැ. රෝම වර්ධනය ප්‍රධාන අවධි තුනක් යටතේ සිදු වෙනවා:
- Anagen Phase (සක්‍රීය වර්ධන අවධිය): රෝම කූපයේ සක්‍රීයව රෝම වර්ධනය වන අවධියයි. ලේසර් කිරණය මගින් රෝම කූපය සාර්ථකව විනාශ කළ හැක්කේ මේ අවධියේ පවතින රෝම වලට පමණයි.
- Catagen Phase (සංක්‍රාන්ති අවධිය): රෝමයේ වර්ධනය නතර වී රෝම කූපයෙන් ගැලවීමට සූදානම් වන කෙටි අවධියයි.
- Telogen Phase (විවේකී අවධිය): රෝමය සම්පූර්ණයෙන්ම වර්ධනය වී ගැලවී යන තෙක් පවතින අවධියයි. මේ අවධියේදී ලේසර් කිරණ වලට රෝමයේ මුල විනාශ කරන්න බැහැ.
ඕනෑම අවස්ථාවක අපගේ ශරීරයේ රෝම වලින් Anagen අවධියේ පවතින රෝම ප්‍රමාණය සීමිතයි. එම නිසා සෑම ප්‍රතිකාර වාරයකදීම සක්‍රීය වර්ධන අවධියේ පවතින රෝම පමණක් විනාශ වෙනවා. ඊළඟ වාර වලදී ඉතිරි රෝම Anagen අවධියට පැමිණි පසු ඒවා විනාශ කරනු ලබනවා. සාමාන්‍යයෙන් සති 4 ත් 6 ත් අතර පරතරයකින් යුතුව ප්‍රතිකාර වාර 6 ත් 8 ත් අතර ප්‍රමාණයක් කිරීමෙන් සමේ ඇති රෝම 90% ක්ම ස්ථිරවම ඉවත් කරගත හැක්කේ ඒ නිසයි.
ප්‍රතිකාරයට පෙර සහ පසු වෛද්‍යවරියක් විදිහට මම දෙන වැදගත් උපදෙස්
ලේසර් ප්‍රතිකාරයෙන් උපරිම සහ ආරක්ෂිතම ප්‍රතිඵල ලබා ගැනීමට නම් ඔයා වෛද්‍යවරයා ලබා දෙන උපදෙස් නිවැරදිව පිළිපැදීම අතිශයින්ම වැදගත් වෙනවා. මෙන්න මේ කරුණු ගැන හොඳින් මතක තබාගන්න:
ප්‍රතිකාරයට පෙර:
- ප්රතිකාරය ආරම්භ කිරීමට සති 4කට පෙර සිට රෝම මුලින්ම ගලවා දමන ක්‍රම වන වැක්ස් කිරීම (Waxing), ප්ලක් කිරීම (Plucking) හෝ ත්‍රෙඩින් කිරීම සම්පූර්ණයෙන්ම නතර කරන්න. මොකද ලේසර් ප්රතිකාරය සාර්ථක වෙන්න නම් රෝමයේ මුල සම ඇතුළේ තියෙන්නම ඕනේ. ඔයාට රෝම ඉවත් කරන්න අවශ්‍ය නම් ෂේව් කිරීම (Shaving) පමණක් සිදු කරන්න.
- ප්‍රතිකාරයට පැමිණීමට දිනකට පෙර හෝ එදින උදෑසන අදාළ ප්‍රදේශය හොඳින් ෂේව් කර පිරිසිදු කර පැමිණෙන්න.
- සෘජුවම අව්වට නිරාවරණය වීමෙන් වළකින්න. පිටතට යන විට සැමවිටම හොඳ සන්ස්ක්‍රීන් (Sunscreen) එකක් පාවිච්චි කරන්න.
ප්‍රතිකාරයෙන් පසු:
- ප්‍රතිකාරයෙන් පසු පැය 24-48 ක් යනතුරු සම සන්සුන් කිරීම සඳහා වෛද්‍යවරයා නියම කරන සූතිං ක්‍රීම් (Soothing cream) එකක් හෝ ඇලෝවේරා (Aloe Vera) ජෙල් එකක් ආලේප කරන්න.
- පළමු පැය 48 තුළ උණුසුම් ජලයෙන් ස්නානය කිරීම, වාෂ්ප ස්නානය (Steam/Sauna), පිහිනීම සහ ජිම් ගොස් දැඩි ලෙස ව්‍යායාම කිරීමෙන් වළකින්න. මොකද එමගින් සමේ උෂ්ණත්වය ඉහළ ගොස් ආසාදන ඇති විය හැක.
- ප්‍රතිකාර කළ ප්‍රදේශයට සෘජුවම හිරු එළිය වැදීම වළක්වා ගන්න. පිටතට යන විට SPF 30 හෝ 50 ප්‍රමාණයේ සන්ස්ක්‍රීන් එකක් අනිවාර්යයෙන්ම ආලේප කරන්න.
අවසාන වශයෙන් වෛද්‍ය උපදෙස...
ලේසර් ප්රතිකාරය කියන්නේ ඔබේ අනවශ්‍ය රෝම කරදරයට තියෙන ඉතාමත් ආරක්ෂිත සහ සාර්ථකම වෛද්‍ය ප්‍රතිකාරයක්. අද වන විට වෙළඳපොලේ විවිධ සැලෝන් සහ වෛද්‍ය නොවන ආයතන වල ඉතාමත් අඩු මිලට ලේසර් ප්‍රතිකාර කරන බව පවසනවා. නමුත් නිසි වෛද්‍ය අධීක්ෂණයකින් තොරව, ප්‍රමිතියෙන් තොර චීන යන්ත්‍ර භාවිතයෙන් ලේසර් කිරීමෙන් සම පිළිස්සීම, සදහටම පවතින කළු හෝ සුදු ලප ඇතිවීම වැනි බරපතල අතුරු ආබාධ ඇතිවිය හැක. එම නිසා සැමවිටම පළපුරුදු, සුදුසුකම් ලත් චර්ම රෝග වෛද්‍යවරයෙකු (Dermatologist) හෝ සෞන්දර්ය වෛද්‍යවරයෙකු (Aesthetic Physician) සිටින පිළිගත් සායනයකින් පමණක් මෙම ප්රතිකාරය ලබා ගැනීමට වග බලා ගන්න.
ඔබටත් අනවශ්‍ය රෝම නිසා ඇතිවී තිබෙන පීඩාවෙන් මිදී සිනිඳු සහ ලස්සන සමක් ලබා ගැනීමට අවශ්‍ය නම්, අදම අපගේ සායනයට පැමිණ චර්ම විශ්ලේෂණයක් කරගෙන වෛද්‍යවරයා හමුවී සාකච්ඡා කරන්න. අපි සැමවිටම සූදානම් ඔබට නිවැරදිම සහ ආරක්ෂිතම ප්රතිකාරය ලබා දීමටයි!
නිරෝගී සහ ලස්සන සමක් ඔබට ප්‍රාර්ථනා කරමි!