ආයුබෝවන්! ඔබේ මුහුණේ තියෙන, කොච්චර ක්රීම් ගෑවත් යන්නේ නැති මුරණ්ඩු ලප කැලැල්, එහෙමත් නැත්නම් මෙලාස්මා (Melasma) තත්ත්වය නිසා ඔබ මානසිකව පීඩා විඳිනවද? ගොඩක් අය අවුරුදු ගාණක් තිස්සේ විවිධ වර්ගයේ ක්රීම් වර්ග, ෆේෂල් (Facials) සහ ගෙදරදීම හදාගන්න සත්කාර කරලත් මේ කළු පැල්ලම් අඩු කරගන්න බැරුව ඉන්නවා. අද අපි කතා කරන්නේ ලෝකයේම පිළිගැනීමට ලක්වුණු, මෙලාස්මා සහ තද බල පිග්මන්ටේෂන් (Pigmentation) සඳහා තියෙන සාර්ථකම සහ ප්රබලම ප්රතිකාරය වන Cosmelan (කොස්මෙලාන්) සහ Advanced Depigmentation Peels (උසස් තත්ත්වයේ පැහැපත් කිරීමේ පීල්ස්) ගැනයි.
මෙය සාමාන්ය සැලුන් එකකින් කරන ෆේෂල් එකක් හෝ සාමාන්ය කෙමිකල් පීල් එකක් නෙමෙයි. වෛද්ය අධීක්ෂණය යටතේ සිදු කරන, ඉතාමත් ගැඹුරු මට්ටමකින් සමේ මෙලනින් (Melanin) නිපදවීම පාලනය කරන වෛද්ය විද්යාත්මක ප්රතිකාරයක්. මේ ලිපියෙන් අපි මේ ප්රතිකාරය ගැන ඉතාමත් සවිස්තරාත්මකව, සරල සිංහලෙන් කතා කරමු.
මෙලාස්මා (Melasma) කියන්නේ මොකක්ද?
මෙලාස්මා කියන්නේ අපේ සමේ තැනින් තැන, විශේෂයෙන්ම කම්මුල්, නළල, නහය සහ උඩුතොල අවට දුඹුරු හෝ අළු පැහැති ලප ඇතිවෙන තත්ත්වයක්. මේකට ප්රධානම හේතුවක් වෙන්නේ හිරු එළියට නිරාවරණය වීම සහ හෝමෝන වෙනස්කම් (උදාහරණයක් විදිහට ගර්භණී කාලයේදී හෝ උපත් පාලන පෙති පාවිච්චි කරනකොට). මේ තත්ත්වයේදී සම යට තියෙන මෙලනින් නිපදවන සෛල (Melanocytes) පමණට වඩා ක්රියාකාරී වෙලා සමේ මතුපිටට මෙලනින් ගොඩක් එකතු කරනවා. සාමාන්ය ක්රීම් එකකින් මේ ගැඹුරට ගිහින් මෙලනින් නිපදවීම නවත්වන්න බැහැ. ඒ නිසයි කොච්චර දේවල් කළත් මේ කැලැල් මැකෙන්නේ නැත්තේ.
Cosmelan (කොස්මෙලාන්) කියන්නේ මොකක්ද?
කොස්මෙලාන් (Cosmelan) කියන්නේ ස්පාඤ්ඤයේ Mesoestetic ආයතනය මගින් හඳුන්වා දුන්, දැනට ලෝකයේ තියෙන අංක එකේ (Gold Standard) මෙලාස්මා ප්රතිකාරයයි. මේක සාමාන්ය කෙමිකල් පීල් එකකට වඩා ගොඩක් වෙනස්. සාමාන්ය පීල් එකකින් කරන්නේ මතුපිට සම ගලවලා දාන එක විතරයි. හැබැයි කොස්මෙලාන් ප්රතිකාරයෙන් එකවර ප්රධාන දේවල් දෙකක් සිද්ධ වෙනවා:
- මතුපිට සම ඉවත් කිරීම (Exfoliation): සමේ මතුපිට රැඳිලා තියෙන කළු පැල්ලම් සහිත සම ආරක්ෂිතව ගලවා ඉවත් කරනවා.
- මෙලනින් නිපදවීම පාලනය කිරීම (Inhibition of Tyrosinase): සම අභ්යන්තරයේ තියෙන මෙලනින් නිපදවන එන්සයිමය (Tyrosinase enzyme) අවහිර කරලා, අලුතින් කළු පැහැය නිපදවීම සම්පූර්ණයෙන්ම වළක්වනවා.
මේ නිසා තමයි කොස්මෙලාන් ප්රතිකාරය “Gold Standard” විදිහට වෛද්යවරුන් හඳුන්වන්නේ. මේකෙන් ලැබෙන ප්රතිඵලය ඉතාමත් ස්ථිරයි වගේම පැහැදිලියි.
කොස්මෙලාන් ප්රතිකාරය සිදුවන පියවර (The Process)
මේ ප්රතිකාරය කොටස් දෙකකට බෙදන්න පුළුවන්. පළවෙනි කොටස සායනයේදී වෛද්යවරයා විසින් සිදු කරනවා. දෙවෙනි කොටස ඔබට ගෙදරදී කරන්න තියෙන අඛණ්ඩ සත්කාරයයි.
- සායනයේදී කෙරෙන ප්රතිකාරය (In-clinic Phase): මුලින්ම වෛද්යවරයා ඔබේ සම ඉතා හොඳින් පිරිසිදු කරලා, විශේෂ ද්රාවණයකින් සමේ තියෙන තෙල් ගතිය ඉවත් කරනවා. ඉන්පසුව ඝන, මඩ පැහැති ආලේපනයක් (Cosmelan 1 mask) මුහුණ පුරා ගල්වනවා. මේක ගාපු ගමන් ඔබට ගෙදර යන්න පුළුවන්. මේ ආලේපනය ඔබේ සමේ ස්වභාවය අනුව පැය 8 ත් 12 ත් අතර කාලයක් මුහුණේ තියාගන්න ඕනේ.
- නිවසේදී මාස්ක් එක සේදීම: වෛද්යවරයා නියම කරපු වෙලාව අවසන් වුණාට පස්සේ, ඔබ ගෙදරදීම සාමාන්ය වතුරෙන් මේ මාස්ක් එක හොඳින් සෝදා හරින්න ඕනේ.
- නිවසේදී කරන සත්කාරය (Home Care Phase): මාස්ක් එක සෝදලා දවස් කිහිපයකට පස්සේ, වෛද්යවරයා ඔබට ලබා දෙන “Cosmelan 2” කියන විශේෂ ක්රීම් එක සහ තවත් සනසන ආලේපන (Soothing creams) භාවිතා කරන්න පටන් ගන්න ඕනේ. මේක මාස කිහිපයක් එක දිගටම කරන්න ඕනේ අත්යවශ්යම පියවරක්.
සම ගැලවී යාමේ ක්රියාවලිය සහ අපහසුතා (The Downtime and Peeling)
ඔබ මේ ප්රතිකාරය කරන්න කලින් අනිවාර්යයෙන්ම දැනගෙන ඉන්න ඕනේ දෙයක් තමයි, මේක කළාට පස්සේ දවස් කිහිපයක් යනකම් ලොකු “Downtime” එකක් තියෙනවා කියන එක. ඒ කියන්නේ මේක කරපු ගමන් පහුවදාට පාටි වලට, වැඩට යන්න අමාරු වෙන්න පුළුවන්.
මාස්ක් එක සෝදලා දවස් දෙක තුනක් යද්දි මුහුණේ සම සම්පූර්ණයෙන්ම රතු වෙලා, හරියට තදින් අව්වට පිච්චුණා වගේ (Sunburn) දැනෙන්න ගන්නවා. ඊට පස්සේ මුහුණේ සම තද වෙලා (Tight feeling), වියළි වෙලා, හරියට නයි හැව අරිනවා වගේ සම ගැලවෙන්න පටන් ගන්නවා. මේ සම ගැලවෙන ක්රියාවලිය දවස් 5 ත් 10 ත් අතර කාලයක් තියෙන්න පුළුවන්. මේ කාලයේදී මුහුණේ දැවිල්ලක්, කසන ගතියක් සහ රතු වීමක් සාමාන්යයෙන් ඇතිවෙනවා.
ඉතාම වැදගත්: මේ ගැලවෙන සම කිසිම වෙලාවක අතින් කඩලා දාන්න හෝ අදින්න හොඳ නැහැ. එහෙම කළොත් සමේ තද කැලැල් හිටින්න පුළුවන්. ඉබේටම ගැලවිලා යන්න අරින්න ඕනේ. ඒ වගේම වෛද්යවරයා දෙන ප්රතිස්ථාපන ක්රීම් (Recovery creams) නිතර නිතර ගාන්න ඕනේ.
දැඩි පසු-සත්කාරය (Strict Aftercare)
කොස්මෙලාන් ප්රතිකාරයක සාර්ථකත්වය 50% ක් රැඳිලා තියෙන්නේ සායනයේදී කරන දේ මත නම්, අනිත් 50% ම රැඳිලා තියෙන්නේ ඔබ ගෙදරදී කරන සත්කාරය (Aftercare) මතයි. ඔබ මේ උපදෙස් හරියටම පිළිපදින්නේ නැත්නම් මේ ප්රතිකාරයෙන් වැඩක් වෙන්නේ නැහැ.
- හිරු එළියෙන් ආරක්ෂා වීම (Sun Protection): මේක තමයි වැදගත්ම දේ. ප්රතිකාරයෙන් පස්සේ අලුතින් එන සම ඉතාමත් සංවේදීයි. ඒ නිසා අනිවාර්යයෙන්ම SPF 50 කට වඩා වැඩි, හොඳ තත්ත්වයේ Sunscreen එකක් දවසට දෙතුන් පාරක් ගාන්නම ඕනේ. අව්වට යනවනම් කුඩයක් පාවිච්චි කරන්න අමතක කරන්න එපා.
- උෂ්ණත්වයෙන් වැළකීම (Avoiding Heat): සති කිහිපයක් යනකම් සෝනා (Sauna), උණු වතුරෙන් නෑම, උදුන ළඟ ගොඩක් වෙලා ඉවීම වගේ තද රස්නය එන දේවල් වලින් වැළකිලා ඉන්න ඕනේ. රස්නයට නිරාවරණය වුණොත් ආපහු පිග්මන්ටේෂන් එන්න පුළුවන්.
- Cosmelan 2 ක්රීම් එක: වෛද්යවරයා උපදෙස් දෙන විදිහට මාස 6 ක් හෝ ඊට වැඩි කාලයක් මේ ක්රීම් එක පාවිච්චි කරන්න ඕනේ. මේකෙන් තමයි ආයෙත් කැලැල් එන එක නවත්වන්නේ.
- වෙනත් ආලේපන භාවිතය නැවැත්වීම: මේ ප්රතිකාරය අතරතුරේදී ඔබ සාමාන්යයෙන් පාවිච්චි කරන වෙනත් Whitening creams, රෙටිනෝල් (Retinol) හෝ ස්ක්රබ් (Scrubs) පාවිච්චි කිරීම සම්පූර්ණයෙන්ම තහනම්. වෛද්යවරයා අනුමත කරන දේවල් පමණක් භාවිතා කරන්න.
මේ ප්රතිකාරය ගැලපෙන්නේ කාටද?
කොස්මෙලාන් කියන්නේ ඕනෑම සමක වර්ණයකට (සියලුම Skin types වලට) ගැලපෙන, ආරක්ෂිත ප්රතිකාරයක්. විශේෂයෙන්ම:
- අවුරුදු ගණනාවක් තිස්සේ මුරණ්ඩු මෙලාස්මා තත්ත්වයෙන් පෙළෙන අයට.
- ගර්භණී කාලයෙන් පසුව මුහුණේ ඇතිවුණු කළු පැල්ලම් (Chloasma) තියෙන අයට.
- කුරුලෑ නිසා ඇතිවූ තද කැලැල් (PIH – Post Inflammatory Hyperpigmentation) තියෙන අයට.
- මුහුණේ සමේ පැහැය තැන් තැන් වල වෙනස් (Uneven skin tone) අයට.
ප්රතිඵල බලාපොරොත්තු වෙන්න පුළුවන් කොහොමද?
මුල් සතියේදී සම ගැලවිලා ගියාට පස්සේ, සති 2 ත් 4 ත් අතර කාලය වෙද්දි ඔබට ඉතාමත් පැහැදිලි වෙනසක් දකින්න පුළුවන්. කළු ලප සැලකිය යුතු මට්ටමකින් මැකිලා ගිහින්, මුහුණට ඉතාමත් දීප්තිමත්, තරුණ පෙනුමක් (Radiant glow) ලැබෙනවා. මාස කිහිපයක් යද්දි සමේ වර්ණය එක සමාන වෙලා, පැහැපත් බව තවදුරටත් වර්ධනය වෙනවා.
මිල සහ වටිනාකම (Cost vs Value)
කොස්මෙලාන් කියන්නේ සාමාන්ය ෆේෂල් එකකට වඩා මිලෙන් අධික ප්රතිකාරයක්. මොකද මේ සඳහා භාවිතා කරන ඖෂධ ඉතාමත් උසස් තත්ත්වයේ වෛද්ය විද්යාත්මක නිෂ්පාදන වෙනවා. හැබැයි ඔබ අවුරුදු ගණනාවක් තිස්සේ වැඩක් නැති ක්රීම් වර්ග වලටයි, ෆේෂල් වලටයි වියදම් කරපු මුදලයි, ඒවගෙන් ලැබුණු අසාර්ථක ප්රතිඵලයි එක්ක සසඳලා බැලුවොත්, එක වතාවක් මේ වගේ සාර්ථක ප්රතිකාරයක් කරන එක ඔබේ මුදලුත්, කාලයත් ඉතුරු කරන ස්ථිර විසඳුමක් වෙනවා නොඅනුමානයි.
අවසාන නිගමනය
ඔබේ මුහුණේ තියෙන ලප කැලැල් සහ මෙලාස්මා තත්ත්වය නිසා සමාජයට යන්න ලැජ්ජාවෙන්, මේකප් වලින් මුහුණ වහගෙන හිටපු කාලය දැන් ඉවරයි. ලෝකයේ තියෙන දියුණුම වෛද්ය තාක්ෂණයන් දැන් ලංකාවෙත් අපිට ලබාගන්න පුළුවන්. හැබැයි මතක තියාගන්න, මේ වගේ උසස් තත්ත්වයේ ප්රතිකාරයක් අනිවාර්යයෙන්ම පළපුරුදු වෛද්යවරයෙකුගේ (Aesthetic Physician හෝ Dermatologist) අධීක්ෂණය යටතේ පමණක් සිදු කළ යුතුයි. නිසි ප්රමිතියෙන් තොරව, ලාබෙට මේවා කරන්න ගියොත් ඔබේ සමට ආපහු හදන්න බැරි හානි වෙන්න පුළුවන්.
අදම වෛද්යවරයෙක් හමුවෙලා ඔබේ සම පරීක්ෂා කරගෙන, Cosmelan ප්රතිකාරය ඔබට සුදුසුද යන්න තීරණය කරන්න. ලප කැලැල් නැති, දීප්තිමත් සහ නිරෝගී සමක් කියන්නේ තවත් හීනයක් නෙමෙයි!
(සටහන: මෙම ලිපිය හුදෙක් ඔබව දැනුවත් කිරීම සඳහා පමණි. ඕනෑම ප්රතිකාරයක් කිරීමට පෙර වෛද්යවරයෙකු හමුවී පුද්ගලිකව උපදෙස් ලබා ගැනීම අත්යවශ්ය වේ.)